|
減重及健康營養聖品『大豆蛋白』的好處 : 大豆蛋白可以建造組織、長高長壯、幫助發育的首要營養素。兒童、青少年、懷孕者、哺乳婦女與產後恢復、運動員、食慾不振、營養不良、愛喝牛奶者都需要補充蛋白質 (停止再喝會讓身體產生大量黏液的牛奶改喝大豆蛋白)。 大豆蛋白它的成份：非常豐富的蛋白質、維生素、鈣質、鐵質、葉酸、泛酸...並且清楚標示人體的9種必需胺基酸含量，而且非常低熱量105大卡(一杯是一顆蘋果熱量)且高營養(一杯是六個便當的營養)！重點是非常可口、非常好喝~！. |
六大營養素之一蛋白質是人類生命活動最重要的物質基礎，人體一天大約需要(體重*1.2倍)公克的蛋白質。
大豆蛋白可以建造組織 長高長壯 幫助發育的首要營養素嬰幼兒、兒童、青少年、懷孕者、哺乳婦女與產後恢復、運動員、食慾不振、營養不良、愛喝牛奶者都需要補充蛋白質 (停止再喝會讓身體產生大量黏液的牛奶改喝大豆蛋白) |
大豆蛋白的好處人體從頭到腳 頭髮到腳趾甲包含肌肉 都是蛋白質所組成的^_^
只是一般人所攝取的是肉類的蛋白 也就是所謂的動物性蛋白質~牛肉~豬肉~牛奶~雞蛋 但是攝取這些會使身體裡的反式脂肪增多 所以窈窕180學院所選擇的是大豆蛋白 植物性蛋白 也就是被公認最好的蛋白質 植物就是蔬菜水果 對身體無負擔! |
身材的關鍵密碼為何二個同樣體重的人卻有不同的身材，因為她們身體內的肌肉比率不一樣，而肌肉比率高低關鍵在於蛋白質。
所以每天攝取足夠的蛋白質相對重要，一天要攝取多少才足夠是因人而異，主要是以個人體重做依據。男性，每天建議攝取量為體重的90%；女性，每天建議攝取量為體重的80%。 例：小花體重為50kg，則每天建議蛋白質攝取量為60g。 所以要保有健康和標準體態，蛋白質不能少喔！ |
※注意～！！匯款完成填寫好此資料後請到
【窈窕180學院】粉絲團專頁右上角『發訊息』告知匯款完成。
我們提供身心諮詢 (歡迎按讚+追蹤)
(歡迎點右上角"發訊息"鈕與我們聯繫,歡迎報名減重,相關身心諮詢)
請點→ https://goo.gl/18Hd9G
【窈窕180學院】窈窕觀念
請點→https://goo.gl/QBXWVd
【窈窕180學院】窈窕原理
請點→https://goo.gl/dkBxn8
【窈窕180學院】窈窕重要知識:新陳代謝
請點→https://goo.gl/lYlvgQ
【窈窕180學院】窈窕重要知識:腸道健康:宿便問題
請點→https://goo.gl/MY2y2B
【窈窕180學院】窈窕重要知識:180天保養
請點→https://goo.gl/zIiH4N
【窈窕180學院】窈窕產品內容介紹
請點→https://goo.gl/cA2zgK
【窈窕180學院】長期減重的窈窕姐妹超優惠價格
請點→https://goo.gl/RoXoCU
【窈窕180學院】招募窈窕諮詢師:
請點→https://goo.gl/HckV1Y
【窈窕180學院】窈窕姐妹故事分享
請點→https://goo.gl/JPgn7z
