如何顧到孩子的健康,也顧到媽媽的產後身材?
產後窈窕180課程
產後黃金180天,窈窕180學院幫妳找回「少女時代」的窈窕!
媽咪們在甜蜜的負擔後,全神貫注在最珍愛的寶貝,擔憂身材回不去?如何變窈窕又兼顧寶寶哺乳的營養吸收?
黃金180天內,對產後媽媽有很大的影響,身體內激素分泌旺盛,加速進行的新陳代謝,所以稱為產後回復體重或身材的黃金180時期,
黃金180時期身體狀況最有效進行體重控制,掌握這個黃金窈窕180時期,讓自己量身訂做專屬的健康窈窕計畫,恢復好體力、保持健康活力,輕鬆回到少女時代喔!
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